تبلیغات
انجمن هم وابستگان گمنام استان اصفهان(کدا)Co-Dependen Anonoymous)-CoDA) - عبارات مثبت(کودا-CoDA)
 
انجمن هم وابستگان گمنام استان اصفهان(کدا)Co-Dependen Anonoymous)-CoDA)
درباره وبلاگ


منافع مشترک ما بایددر راس قرار بگیرد بهبودی شخصی به وحدت کودا بستگی دارد(سنت اول)
سلام دوستان وبلاگ انجمن هم وابستگان گمنام استان اصفهان در راستای معرفی انجمن واطلاع رسانی به اعضای خود ایجاد گردیده ووابسته به هیچ حزب یا ارگانی نبوده وتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است امید داریم با پیوستن به این انجمن روز به روز زندگی بدون هم وابستگی وسرشار از شادی ونشاط داشته باشید
لطفا سوالات ونظرات خود را باما در میان بگذارید .
باتشکر مدیر وبلاگ ف
ساختار انجمن هم وابستگان گمنام استان اصفهان

مدیر وبلاگ : مسئول سایت انجمن هم وابستگان گمنام کودا-CoDA اصفهان ف هم وابسته
صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

عبارات مثبت

سلام. خوش آمدید

 CoDA

 

عبارات مثبت

 

-1 من کافی هستم


-۲ من جذاب هستم

-۳ من ارزش شادی کردن را دارم

-۴ من نیازهایم را میپذیرم

-۵ من در مقابل احساسات خودم مسول هستم

-۶ آرامش در آغوش پذیرش حاصل میشود

-۷ من با خودم مهربان هستم

-۸ خداوند خدایی می کند، من خداوند نیستم

-۹ من دیگر محتاج و وابسته به دیگران نیستم

-۱۰ احساس بد و درماندگی کردن لزوما به معنی این نیست که من بد و درمانده هستم

-۱۱ من میتوانم به تعادل و آرامش در زندگی ام دست یابم

-۱۲ من میتوانم به همان اندازه ای که به خودم اجازه میدهم خوشحال باشم

-۱۳ من میخواهم به حد و مرزهای دیگران احترام بگذارم

-۱۴ کارهایم را یکی یکی به نوبت انجام میدهم. به هر یکدر موقع خودش می پردازم و نگران آینده نیستم ماهیت اجباری
وسواس گونه ام را اداره می کنم.

-۱۵ با کمک نیروی برترم مسیر و جهتم در زندگی برایم روشن خواهد شد.

-۱۶ خیلی چیزها برای خوشحال بودن وجود دارد. خداوند برایم خواسته ای دارد.

-۱۷ خداوند مرا دوست دارد. من بنده خاص او هستم.

-۱۸ من فرزند با ارزش خداوند هستم.

-۱۹ هنگامی که نفس عمیق می کشم و آرام می شوم زیبایی من ساطع می شود.

-۲۰ من یک انسان مهم و با ارزش هستم، برای خودم، برای نیروی برترم و برای دیگران.

-۲۱ ترس از احساسات، آنها را عوض نمی کند، بلکه فقط فرآیند بهبودی را به تعویق می اندازد.

-۲۲ من تلاش نخواهم کرد که همه مسایلم را به یکباره حل کنم.

-۲۳ آنچه که لازم است به طور روزانه انجام دهم، برایم آشکار خواهد شد.

-۲۴ من به نیروی برترم اعتماد دارم، به خودم اعتماد دارم، نقاط منفی و ضعف های من به نقاط مثبت و قوتم تبدیل خواهد شد.

-۲۵ من مجددا مسیری مشابه آن هایی که مرا به سوی هدف دلخواهم هدایت نکردند، انتخاب نمی کنم.

-۲۶ چیزهایی که در زندگی به آنها احتیاج دارم، سر راه من قرار می گیرند.

-۲۷ هنگامی که باورهای مخرب در مورد خودم و دیگران را رها میکنم به احساس آزادی می رسم.

-۲۸ نیروی برتر من حاضر و فعال است و در بیست و چهار ساعت روز در همه موقعیتها با من است.

-۲۹ در این لحظه من به خودم اطمینان دارم.

-۳۰ مشکلات من فراتر از توان من نیستند.

-۳۱ من توانایی به انجام رساندن کارها را دارم. من با کفایت هستم.

-۳۲ برای هر موقعیت ناخوشایند، راه حلی وجود دارد.

-۳۳ نیروی برتر من در مکانهای غیر منتظره، در زمانهای غیرمنتطره و از طریق آدمهای غیر منتطره کار خود را انجام می دهد.

-۳۴ من بدنم را دقیقا به همین شکلی که الان هست دوست دارم.

-۳۵ از نیروی برترم می خواهم به من کمک کند تا بدنم را در اندیشه عشق و آرامش بپوشانم.

-۳۶ من خودم را به خاطر قضاوت کردن بدنم به عنوان چیزی بی ارزش می بخشم.

-۳۷ من راههای مناسبی برای ابراز خشم خود به وجود می آورم.

-۳۸ هنگامی که به خودم فرصت سوگواری می دهم، غم خود را شفا داده و مجالی برای شادی فراهم می آورم.

-۳۹ من تمامی احساساتم را میپذیرم، در اختیار میگیرم و آنها را تجربه میکنم.

-۴۰ من توانایی پذیرش و ابراز عشق را دارم.

-۴۱ من توانایی تصمیم گیری دارم.

-۴۲ من از سردرگمی رهایم، من به نیروی برترم اجازه میدهم که همه سردرگمی ها را از من بگیرد و صلح،آرامش و اطمینان را
جایگزین آن کند.

-۴۳ من توانایی “نه” گفتن به باورهای قدیمی و تغییر آنها به باورهای جدید و سالم تر را دارم.

-۴۴ من انتخاب میکنم که بپذیرم و عشق بی دریغ نیروی برترم را احساس کنم.

-۴۵ من از این بابت که خداوند همیشه با من است سپاسگزارم.

-۴۶ من میدانم که با خدا همه چیزهای خوب امکان پذیر است.

-۴۷ من با کمک گرفتن از نیروی برترم می آموزم که حد و مرزهای خودم را تعریف کرده و از آنها مراقبت کنم.

-۴۸ من می توانم به هر آنچه می خواهم “بله” بگویم و به هر آنچه که نمی خواهم “نه” بگویم. حق انتخاب با من است.

-۴۹ من می توانم به شخص دیگر نزدیک شوم، بدون اینکه خودم را فراموش کنم.

-۵۰ من حق انتخاب دارم که به باورهای شخصی، ارزشها و خواسته هایم احترام بگذارم.

-۵۱ با کمک گرفتن از نیروی برترم، من به هنگام “نه” گفتن از همه احساس گناه ها و ترس ها رها می شوم.

-۵۲ من یک انسان ارزشمندم و سزاوارم تا با وقار و احترام رفتار کنم.

-۵۳ من تمایلات جنسیم را از راه های سالم و با حفظ احترام به خود و دیگران ابراز می کنم.

-۵۴ لذت بخشیدن جنسی به شخص دیگر انتخاب من است نه وظیفه من.

-۵۵ در این لحظه، من خالی از تمایل برای سرزنش کردن خود و یا دیگران هستم.

-۵۶ من قلبی بخشاینده دارم و نیکی و عشق دیگران را جدب می کنم.

-۵۷ هرچه که عشق من به خودم بیشتر می شود، عشق را از دیگران آسان تر دریافت می کنم.

-۵۸ مادامی که دست از سرزنش کردن خود بر می دارم، مسولیت کارهای گذشته خود را بر عهده میگیرم.

-۵۹ هنگامی که می آموزم تا به خدا اعتماد کنم و ترس از مردم را رها کنم، عشق و پذیرش وجود مرا پر می کند.

-۶۰ من دوست داشتنی هستم و ارزش عشق را دارم.

سلام وخوش آمدی





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 1 بهمن 1397 08:41 ب.ظ
I like the helpful information you provide in your articles.
I will bookmark your weblog and check again here regularly.
I am quite certain I will learn lots of new stuff right here!
Good luck for the next!
دوشنبه 17 دی 1397 08:32 ب.ظ
I was able to find good information from your blog articles.
یکشنبه 16 دی 1397 04:05 ق.ظ
Wow, this post is fastidious, my sister is analyzing these things, so I am going to convey her.
پنجشنبه 13 دی 1397 07:47 ب.ظ
Asking questions are really good thing iif you are not understanding anything entirely, however this paragraph gives pleasant understanding yet.
پنجشنبه 13 دی 1397 05:37 ب.ظ
Hello There. I found your blog using msn. This is a very well written article.
I will make sure to bookmark it and return to read more of your useful
information. Thanks for the post. I will definitely return.
جمعه 7 دی 1397 12:18 ق.ظ
Hi! Someone in my Myspace group shared this site with us so I came to give it a look.
I'm definitely enjoying the information. I'm book-marking and will be tweeting this
to my followers! Excellent blog and great design.
پنجشنبه 6 دی 1397 03:40 ب.ظ
There's definately a lot to learn about this topic.
I really like all of the points you made.
یکشنبه 2 دی 1397 10:36 ب.ظ
No matter if some one searches for his necessary thing, thus he/she desires to be
available that in detail, so that thing is maintained over here.
پنجشنبه 8 آذر 1397 02:41 ق.ظ
Every 60 minutes there are new public proxies added.
You can directly import these into your SEO tools or do it manually.
There are proxies for ScrapeBox and all other tools.
Let me know if you need free public proxies for other tools.
I’ll try to add them if I can.
چهارشنبه 7 آذر 1397 10:32 ب.ظ
Did you know that my lists can be used with GSA?
They can. I’m always working hard to improve the quality
of my lists. Check them out and see if you can put them to good use.
Thanks for visiting my site and have a great day.
پنجشنبه 16 آذر 1396 09:29 ب.ظ
Today, I went to the beach with my kids. I found a sea shell and
gave it to my 4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She
placed the shell to her ear and screamed.

There was a hermit crab inside and it pinched her ear.
She never wants to go back! LoL I know this is entirely off topic but I had to tell someone!
پنجشنبه 23 شهریور 1396 06:01 ب.ظ
you're really a good webmaster. The web site loading pace is amazing.
It kind of feels that you are doing any distinctive trick.
Moreover, The contents are masterwork. you have done a great activity on this matter!
سه شنبه 14 شهریور 1396 06:17 ق.ظ
Hi my loved one! I want to say that this post is awesome, great written and include almost all vital infos.
I'd like to peer extra posts like this .
جمعه 16 تیر 1396 07:23 ب.ظ
Hello my friend! I want to say that this article is amazing, nice written and
include approximately all significant infos. I'd like to
peer extra posts like this .
سه شنبه 26 اردیبهشت 1396 04:58 ق.ظ
چلیپا از خود نوشتن در حالی که ظاهر
شدن دلنشین اصل آیا واقعا حل و فصل درست با من پس از برخی از
زمان. جایی درون جملات شما در واقع قادر به من مؤمن اما تنها برای بسیار در حالی که
کوتاه. من هنوز کردم مشکل خود را با
فراز در مفروضات و یک خواهد را سادگی به پر کسانی که معافیت.
اگر شما که می توانید انجام من خواهد بدون شک تا پایان تحت تاثیر قرار داد.
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 05:45 ب.ظ
I think this is among the so much important information for me.
And i am satisfied studying your article. However want to commentary on few common issues, The site taste is ideal,
the articles is truly nice : D. Excellent process, cheers
شنبه 24 خرداد 1393 12:42 ب.ظ
با سلام و سپاس وبلاگ خوبی هست البته با این قالب جذابتره شاد باشید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر